猫背矯正｜姫路・加古川で口コミ評判の整体院

皆さんが思う「姿勢が悪い」とは・・・座っているときに背中を丸くしてまさしく「猫背」状態を思い浮かべると思います。
しかも「猫背」状態で丸い背中のまま歩いてしまうと、周りの人からも言われたり心配されるかもしれません。さらに、背骨が横に歪んだり、左右の肩の高さが違ったり、片方のお尻が片方に突き出ていたりなど、街を歩いていてもそんな方を見かけたことがあると思います。

また、姿勢が悪くうつむいていると何か悩み事や疲れているようにも見えますよね。
やはり姿勢が悪い人は何か問題をかけている人として見えるのは間違いないようです。
さて、姿勢が悪くなる原因はさまざまありますが、座るのが長くなったり、パソコン画面をずっと見ていたり、あまり体を動かすことができなかったりなどが原因ではとイメージできると思います。

ご存知の通り、特に肩甲骨周りや胸、首、おなかの筋肉や筋膜が固まって背筋を伸ばせない、腕を上げても耳の脇まで上がらず途中で止まってしまいます。

猫背や姿勢の悪さは生命の危険とまでは行きませんが、とても身体には良くない状態なのは皆さんもよくご存じですよね。
その原因とは・・・腰痛や肩こり、頭痛でもお話しした通り自律神経が関係しています。

特に動きがないお仕事の方は姿勢が悪くなる傾向にあるようです。
カツオやマグロは回遊魚と呼ばれていますが、回遊魚はじっとしていると酸素も含めた循環が滞るために常に泳いでいなければいけないのです。
それと同じく動物は動きがあることで循環を助けています。動きがないお仕事の場合、循環が悪くなるので、自律神経が興奮し循環をあげています。

その自律神経は頑張りすぎて興奮しすぎると今度はかえって血管を締め上げさらに循環を上げなくてはいけないので、血圧をあげて循環しようとし、負のスパイラルが働いてしまい、自分ではどうすることもできなくなっていきます。座っていなければいけない、でも仕事も忙しく、集中もしなければいけない。循環が滞れば、呼吸も小さくなり、息苦しさも加わり、腰痛、肩こり、めまい、頭痛に発展してきます。

それをいくらかでも楽にするための手段として「猫背」になるのです。そしてさらに自律神経を乱れさせ、ほかの問題に発展させていきます。
姫路市の女性専門整体La Creerでは、当院オススメの猫背矯正・姿勢矯正施術により「猫背」にアプローチしていきます。

姫路市の女性専門整体La Creerでは、猫背矯正・姿勢矯正施術をご提供する中で上記のような方々、またはそして普通に生活が送れない状況や後々起こるであろう問題も分かっております。

一例としては根強い慢性症状の中でも特に多いのが「四十肩・五十肩」です。

先ほども申したように、あちこちとても血流が悪くなるために炎症や石灰化がを繰り返し「四十肩・五十肩」になってしまい、ひどい方は夜眠れないぐらいの痛みで心も体も疲弊しご来店される方も多くいました。これはほんの一例です。他にも呼吸困難や睡眠障害など生活する上でとても重要な問題が潜んでいますので、猫背矯正・姿勢矯正施術によって「猫背」や姿勢を改善し、後々起こる問題を一緒に解決と予防をしていきましょう。

筋肉のかたまりや筋膜の癒着を短時間で無理のない手技（施術）で行い、血流を上げるための自律神経調整、各関節の可動域を広げるなど、解剖学や基礎医学知識を持ち、さらに10年以上の経験のある私たちが後々起こる問題を軽い症状のうちに解決に向けてサポート致します。猫背でお悩みなら、姫路駅にある猫背矯正・姿勢矯正がオススメの姫路市の女性専門整体La Creerへご相談ください。

Q．小学校の頃から背が高く目立つのが嫌でずっと背中を丸めて過ごしてきました。
大人になってからふっとガラスに映る自分の姿を見て背中が丸くなっていてカッコ悪い姿にショックを受けました。今からでも猫背は改善しますか？

A．当サロン来られる方でもそのようなお悩みの方多いです。大人になってからでも、猫背の改善は可能です！

姫路市の女性専門整体La Creerでは猫背に特化した猫背矯正・姿勢矯正施術もございますので、一度受けていただければと思います。また、施術だけではなくお家でできるホームケアなどもお伝えしていきます！

Q.猫背になることで見た目以外に何か悪いことってありますか？？

A.よくぞ聞いてくれました！！
猫背になることで起きるデメリット、実はたくさんあるんです。
まずは、女性ならではで言うと…

★バストが下がります！！
猫背になり背中が丸くなることで胸の筋肉が使えなくなり、バストが下がり始めます。

★お腹のたるみ、ぽっこりお腹
これもバストが下がるのと同時にお腹の筋肉が使えず、常にたるんでしまい、腸の活動も悪くなってしまうことでぽっこりお腹になってしまうのです。

★お顔の二重アゴ
背中が丸くなると、自然に顔が前に突き出してしまい▶︎二重アゴ
スマホを見る時間が長くなればなるほど背中を丸しつつ下を向いている▶︎二重アゴ
になりやすいのです。

まだまだありますが、この辺にしておきます。
ぜひ、猫背のデメリットを知っていただきたいです。