整体で冷え性改善！からだの巡りが鍵を握る理由
こんにちは、Lacreer姫路駅前院です(*^^*)
寒い季節や長時間のデスクワーク、ストレスなどが原因で冷え性に悩む方は多いと思いますが、みなさんはいかがでしょうか？
そんな冷え性に効果的なアプローチの一つが、整体によるからだの巡りの改善です。
- 血液循環の向上
整体の施術によって筋肉や関節の調整が行われると、血液やリンパ液の流れが良くなります。
特に手足や末梢部分への血液供給がスムーズになることで、冷え性の改善が期待できます。
施術後には、ほてりやポカポカ感を感じることがよくあります。
- 神経系の調整
整体では神経系のバランスを整える施術も行われます。
神経の働きが正常になることで、血管の収縮や拡張が調節され、適切な体温を維持しやすくなります。
これによって、冷え性の症状が和らぐことが期待されます。
- 姿勢の改善
整体は姿勢の調整にも力を発揮します。
正しい姿勢は血液や神経の流れを妨げず、体温のバランスを保ちやすくなります。
特にデスクワークが多い方や長時間同じ姿勢でいる方にとっては、整体による姿勢の正常化が冷え性改善につながります。
- ストレスの軽減
整体の施術はリラックス効果もあります。
施術中に緊張が和らぎ、ストレスホルモンの分泌が抑制されることで、血行が改善されます。
これによって、全身の冷え性に対する抵抗力が向上します。
- 定期的なケアの重要性
一度の整体施術だけでなく、定期的なケアが冷え性の改善に効果的です。
体の歪みや緊張は日常生活で蓄積されやすいため、定期的な整体によるケアが持続的な効果をもたらします。
まとめると、
整体による施術は血液循環の促進や神経調整、姿勢の改善などを通じて、冷え性の改善に効果があります(*^^*)
定期的なケアを取り入れ、からだのバランスを整えつつ、快適な体温環境を作り出しましょう♪
冷え性でお悩みの方は、一度当院のBMK整体を受けてみてくださいね☆彡
【店舗情報】
院名；女性専門整体 LaCreer ラクリエ姫路駅前院
電話；079-280-7857
住所；兵庫県姫路市南駅前町87 Limksビル5階