【猫背をなおして夏服美人】姿勢が変わると印象も変わる！
こんにちは、LaCreer整体院です(^^)
日中の気温も上がり、半袖やノースリーブなど、夏服が主役になる季節がやってきましたね。
この時期、「二の腕や背中のラインが気になる…」「夏服をキレイに着こなしたいけど、なんとなく自信がない」
というお悩みを持つ女性が多くご来院されています。
実はそのお悩み、“猫背や巻き肩”が原因かもしれません。
当院でも人気の「猫背矯正」や「姿勢改善」の施術は、見た目の印象を大きく変えるだけでなく、
肩こり・首こり・呼吸の浅さ・冷えなどの不調の改善にもつながるんですよ♪
今回は、猫背を改善して夏服をキレイに着こなすヒントをお届けします。
猫背・巻き肩が“老け見え”や“太って見える”原因に
猫背や巻き肩になると、以下のような見た目の変化が起きます。
☑️肩が前に出て、首が短く見える
☑️背中が丸くなり、お腹がぽっこり目立つ
☑️鎖骨やデコルテが埋もれて、女性らしさが半減
☑️二の腕や背中に“たるみ”がつきやすくなる
その結果、「痩せているのに太って見える」「姿勢の悪さが疲れた印象・老けた印象に見える」といった、もったいない状態に…。
特に夏は薄着になって体のラインが出やすくなる季節。
だからこそ、姿勢が整っているだけで「スタイルが良く見える」「明るく元気に見える」と嬉しい変化を実感される方がとても多いです。
猫背矯正で得られるうれしい変化とは？
当院で猫背矯正を受けられたお客様の多くが、こんな変化を感じられています。
✅背中がスッと伸びて、自然とバストアップ
✅デコルテがきれいに見えるように
✅肩こり・首こりが楽になった
✅呼吸がしやすくなった
✅「痩せた？」と周りに聞かれるように！
骨盤や肩甲骨の位置を正しく整えることで、見た目も体調も良くなるのが整体の魅力です。
LaCreer整体院では、痛みの少ない、やさしい整体で身体を丁寧に整え、“心地よい変化”と“即効性”を両立した施術を行っています。
はじめて整体を受ける方にもおすすめです♪
自宅でできる簡単ストレッチ：巻き肩リセット
猫背や巻き肩のケアは、日常生活の意識も大切です。
ここでは、スキマ時間にできる簡単なセルフケアを1つご紹介します♪
◆ 胸開きストレッチ（肩甲骨はがし）
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背筋を伸ばして椅子に座る
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両手を後ろで組んで、手を下方向に引きながら胸を開く
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肩甲骨を寄せるように意識して、5秒キープ×3セット
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深呼吸をしながら行うのがポイント
このストレッチは、前に入った肩を元の位置に戻し、猫背や巻き肩の予防・改善に効果的です。
毎日少しずつでも続けてみてくださいね。
姿勢を整えて、自信の持てる“夏服美人”に♪
姿勢は、「その人の印象」を左右する大きな要素の一つです。
キレイに夏服を着こなせる女性は、見た目以上に“姿勢”を整える習慣を持っていることが多いです。
LaCreer整体院では、猫背矯正・骨盤矯正・小顔矯正を通じて、外見だけでなく内側からもキレイになれるお手伝いをしています。
「自分で姿勢を意識しても、なかなか変わらない」
「セルフケアだけじゃ限界を感じる…」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたに合った施術とホームケアのアドバイスを、丁寧にご提案いたします。
今こそ、“姿勢美人”を目指す第一歩を♪
LaCreer整体院が、あなたの「キレイ」と「健康」をサポートいたします(^O^)／
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《店舗情報》
女性専門整体LaCreer
LaCreer姫路駅前院・東加古川院
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電話: 079-280-7857
営業時間:10:00〜20:00(最終受付19:00)
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